醫(yī)生我今天早上吃了一個(gè)大黃桃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況吃這點(diǎn)東西是不會(huì)胖起來(lái)的，晚飯可以喝米湯和涼拌菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁熬夜，三餐要有規(guī)律，晚餐盡量少吃，禁零食，油炸油膩食品。堅(jiān)持鍛煉身體，是不會(huì)發(fā)胖的。
      

      病情分析：
      你好，從癥狀描述上看，是在減肥階段，飲食節(jié)構(gòu)上早餐較少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此時(shí)由于饑餓，可以少量吃些食物。以后早餐應(yīng)增加飲食，晚餐減量，同時(shí)定時(shí)定量，控制飲食
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述你吃的食物營(yíng)養(yǎng)不均衡，也不耐饑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，早上是最應(yīng)該多吃的，一個(gè)桃子營(yíng)養(yǎng)不夠的，必須有蛋類。高蛋白的。還可以喝麥片，中午的還好，下午如果吃了晚上就盡量不吃了。要是想減肥如果實(shí)在餓只能吃水果，或者是水煮菜。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今天早上吃了一個(gè)大黃桃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是不會(huì)發(fā)胖的，晚飯建議最好是少吃一點(diǎn)蔬菜面條等即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激，油炸油膩的食物。避免暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，生活飲食起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，這樣的飲食一般是不會(huì)發(fā)胖的，晚上可以少吃點(diǎn)，不要太多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食控制吃七分飽就不會(huì)發(fā)胖，不過(guò)有時(shí)間最好是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這樣就不會(huì)發(fā)胖
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況是可以吃的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別擔(dān)心，建議你你的早餐可以增加營(yíng)養(yǎng)，蔬菜水果，牛奶等，晚餐少吃或者是不吃
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意少量多餐的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意不要吃太多的，還有注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今天早上吃了一個(gè)大黃桃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，偶爾一次兩次吃的過(guò)飽不會(huì)引起肥胖的。假如經(jīng)常這樣有可能會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天攝入的熱量超過(guò)你消耗的熱量，日積月累就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，假如你感覺(jué)自己吃多了，就多增加運(yùn)動(dòng)量消耗掉這些熱量就不會(huì)發(fā)胖。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，吃喝是人的天性，是自然規(guī)律，能吃能睡是人生最大的福氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在您這個(gè)年紀(jì)，能吃就吃，不應(yīng)特意控制飲食，吃得健康就好，少吃油炸燒烤等路邊攤不衛(wèi)生健康的食品便可。