怎樣才能預(yù)防白癜風(fēng)再次復(fù)發(fā)？

      病情分析：
      你好，你要保持生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，避免陽(yáng)光暴曬，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)黑色素的生成。

      預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減少心里壓力，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。白癜風(fēng)患者要注意減少應(yīng)酬，不要喝酒、抽煙。要少吃高油高脂的食物，飲食清淡健康。

      加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。
      日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康。
      以上是對(duì)“怎樣才能預(yù)防白癜風(fēng)再次復(fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患者不能長(zhǎng)期處于潮濕，不潔凈的環(huán)境，這些地方極容易滋生多種細(xì)菌，對(duì)患者的身體健康不利。白癜風(fēng)患者怎樣保養(yǎng)皮膚，應(yīng)避免接觸化學(xué)性物質(zhì)，會(huì)影響治療白癜風(fēng)效果，甚至加重病情。

      白癜風(fēng)“養(yǎng)”和“治”兩不誤。不僅僅需要注意治療白癜風(fēng)，我們還需要注意多多的保養(yǎng)我們的身體，這樣才可以更好的治療白癜風(fēng)，我們知道白癜風(fēng)發(fā)病除了與個(gè)體的易發(fā)體質(zhì)有關(guān)，還與個(gè)體的身心狀態(tài)及周圍環(huán)境因素有關(guān)。因此患者除了按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持用藥外，還應(yīng)當(dāng)注意飲調(diào)養(yǎng)，如春季避免風(fēng)吹日曬，夏季防止陽(yáng)光暴曬，秋季注意皮膚防干防裂，冬季注意皮膚保暖保濕，避免過(guò)度勞累，積極治療其他疾病，如高血壓、月經(jīng)不調(diào)、甲亢及甲退、心血管疾病以及各種皮炎。