這幾天整個無精打采的

      病情分析：
      你好夏季天氣悶熱應(yīng)該適當開窗通風(fēng)過久的吹空調(diào)會導(dǎo)致身上濕氣寒氣加重出現(xiàn)乏力感冒癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你近日不要在吹空調(diào)了尤其夜晚睡覺的時候這樣會導(dǎo)致身體不舒服類似于感冒的癥狀同時多喝些紅糖姜茶尤其女性很容易導(dǎo)致宮寒

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮你在空調(diào)房子里呆的時間過長有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間

      病情分析：
      無精打采，動不動就出汗，還會胸悶，可能是在空調(diào)房呆久的原因。
      指導(dǎo)意見：
      氣虛風(fēng)濕引起胸悶和精神不振。建議空調(diào)溫度28℃除濕。適當運動，營養(yǎng)均衡，保持平穩(wěn)心情。
      以上是對“這幾天整個無精打采的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！