健康咨詢描述: 請問醫(yī)生性生活多久一次算和諧的,有沒有固定的標準。性生活一次多長時間算是正常的,我也不知道自己是不是陽痿早泄,大多數(shù)情況下時間不長,也有時間長的,最近我發(fā)現(xiàn)自己欲望很低,但是能勃起。有手淫的毛病,這個毛病正常不正常?
理想的性生活時間是7-13分鐘。性欲低下可能是缺乏鍛煉身體。您要養(yǎng)成良好生活習慣。養(yǎng)成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅持鍛煉身體一小時,以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
性生活一般的一周2到3次就行,這個至于時間的問題,沒有固定的標準,一般的超過兩分鐘就是正常的,這個性生活需要雙方配合默契,增加夫妻的感情,如果配合不默契,性生活達不到想要的效果
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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