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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 14:23:15 我要投訴
病情分析：
考慮乳酸堆積導(dǎo)致的，以后要做類似的運(yùn)動前,準(zhǔn)備好.舒適的運(yùn)動鞋,負(fù)重不要過量.回來后,溫水洗澡后,再加點醋泡腳,按犘一下,睡前再熱水泡腳.促進(jìn)血液循環(huán),會感覺到很舒服的.下次試試.
指導(dǎo)意見：
考慮乳酸堆積導(dǎo)致的，以后要做類似的運(yùn)動前,準(zhǔn)備好.舒適的運(yùn)動鞋,負(fù)重不要過量.回來后,溫水洗澡后,再加點醋泡腳,按犘一下,睡前再熱水泡腳.促進(jìn)血液循環(huán),會感覺到很舒服的.下次試試.
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