我現(xiàn)在每天睡覺都要掉頭發(fā)

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，如果每天平均不超過100根，屬于生理性脫發(fā)，不需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果超過100根，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，21金維他片，二硫化硒洗劑洗頭有利于恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療。另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你也可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，掉頭發(fā)比較多，有可能和睡眠質(zhì)量不好，或者腎虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意不要熬夜，盡量多運(yùn)動(dòng)，提高睡眠質(zhì)量，多吃些山藥，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等食物，可以用防脫發(fā)的洗發(fā)水。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天睡覺都要掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！