健康咨詢描述: 你好,我買了一瓶左旋減肥藥,早晚吃兩粒,我想問一下晚上期間可以喝純牛奶,維他奶嗎,會不會反彈或者發(fā)胖之類的。
根據(jù)你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物對身體都有一定副作用,你的年齡正處在青春發(fā)育期,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康,最好的減肥辦法就是運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個是沒有問題的,減肥期間也要適當(dāng)補充蛋白以維持機體需要。
指導(dǎo)意見:
減肥不是說喝一杯純牛奶就會復(fù)發(fā)或減不下去的,關(guān)鍵得靠運動鍛煉,要增加活動量。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。減肥產(chǎn)品對身體有副作用,還容易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議如果減肥,晚上就不要喝奶比較好,平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
以上是對“我買了一瓶左旋減肥藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
靠吃藥來減肥是很危險的。因為藥物都有副作用,這十幾年電視廣告的減肥藥物都數(shù)不清有多少個了,但沒有一個能活得下來。
指導(dǎo)意見:
減肥的不二法門是節(jié)食和運動。吃藥去減肥因為副作用太大而強烈不建議這么干。
病情分析:
你好,左旋減肥藥減肥效果是還可以,但是一旦停藥有反彈的風(fēng)險。
指導(dǎo)意見:
建議你最好不要吃減肥藥減肥,喝純牛奶和維他命是可以的,蛋白質(zhì)是增加肌肉的,減肥減的是脂肪。
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