沒通知考試前我還好好的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這個癥狀應(yīng)該還是過度緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該情緒過度緊張，建議把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的方面，經(jīng)常鍛煉自己的膽量，這種情況可能會改善，放松心情，考得好就好，壞就壞，不要過多的想這些問題
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述明顯就是心理素質(zhì)問題，可能沒有準(zhǔn)備好或者太重視這個考試
      指導(dǎo)意見：
      只要做到心理有數(shù)，準(zhǔn)備充分就可以，想想結(jié)果無所謂可能會放松一些，或者下次準(zhǔn)備更加充分些
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是對考試之類過度緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下心理咨詢，提升個人的自我價值感，對失敗的接納能力，成長自已。
      
      以上是對“沒通知考試前我還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！