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我開車的,夜班,晚上干活白天就是睡不著

男 | 26歲 2017-08-09 20:49:26 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我開車的,夜班,晚上干活白天就是睡不著,導(dǎo)致現(xiàn)在頭疼的厲害

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馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-08-09 20:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量逐步去適應(yīng)夜班的作息規(guī)律,夜班后及時(shí)找個(gè)安靜舒適的地方。
      指導(dǎo)意見:
      盡量保證睡眠環(huán)境安靜舒適,必要帶上睡眠耳塞,睡前可以吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-08-09 20:55:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是夜班,晚上開車白天就是睡不著,出現(xiàn)頭疼的特別厲害
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果晚上來一晚上的車,屬于腦神經(jīng)高度緊張狀態(tài),之后神經(jīng)細(xì)胞興奮抑制失調(diào),可以必要時(shí)暫時(shí)用一片安定緩解一下
      

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-08-09 20:56:55 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于過度熬夜上火引起的腦供血不足出現(xiàn)的頭疼的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,注意休息不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我開車的,夜班,晚上干活白天就是睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2017-08-09 20:58:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見:
      入睡困難口服地西洋片,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,祝你健康
      

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