健康咨詢描述: 我開車的,夜班,晚上干活白天就是睡不著,導(dǎo)致現(xiàn)在頭疼的厲害
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量逐步去適應(yīng)夜班的作息規(guī)律,夜班后及時(shí)找個(gè)安靜舒適的地方。
指導(dǎo)意見:
盡量保證睡眠環(huán)境安靜舒適,必要帶上睡眠耳塞,睡前可以吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
你好,你的問題是夜班,晚上開車白天就是睡不著,出現(xiàn)頭疼的特別厲害
指導(dǎo)意見:
建議你如果晚上來一晚上的車,屬于腦神經(jīng)高度緊張狀態(tài),之后神經(jīng)細(xì)胞興奮抑制失調(diào),可以必要時(shí)暫時(shí)用一片安定緩解一下
病情分析:
你的情況屬于過度熬夜上火引起的腦供血不足出現(xiàn)的頭疼的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,注意休息不要熬夜。
以上是對(duì)“我開車的,夜班,晚上干活白天就是睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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