健康咨詢(xún)描述: 我十七歲,身高才一米七,怎樣才能長(zhǎng)高感覺(jué)初三到現(xiàn)在好像沒(méi)有長(zhǎng),該怎么辦,還請(qǐng)指導(dǎo)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每個(gè)人的身高與父母的遺傳有很大關(guān)系。另外還與飲食運(yùn)動(dòng)睡眠有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況,你應(yīng)該還處于青春期,應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。建議你平時(shí)多做跳躍運(yùn)動(dòng)。多喝牛奶。會(huì)有利于長(zhǎng)個(gè)子的。
判斷身高還能不能長(zhǎng)、還能長(zhǎng)多少,并不以年齡為依據(jù),而要以骨齡為準(zhǔn)。我們?cè)谇啻浩诎l(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會(huì)再長(zhǎng)高了(只考慮長(zhǎng)骨),因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了,腿,胳膊就不再變長(zhǎng)。你可以到醫(yī)院拍個(gè)骨齡片看看骨骺是否閉合。
病情分析:
您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
指導(dǎo)意見(jiàn):
例如:奶類(lèi)(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
以上是對(duì)“我十七歲,身高才一米七”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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