強(qiáng)直一年，想矯正姿勢(shì)

      一般來(lái)說(shuō)，強(qiáng)直性脊椎炎患者應(yīng)避免臥床固定或使用脊椎支架。但是有些患者已經(jīng)出現(xiàn)脊椎變形，這時(shí)就要采取穩(wěn)步用力的被動(dòng)手法來(lái)增加其活動(dòng)度。急性發(fā)作期讓患者作常規(guī)抗炎藥物治療，待病情進(jìn)一步控制后減少類(lèi)固醇類(lèi)藥物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，這個(gè)病也是可以治療的很好的，要用依托考昔片抗炎止痛治療，慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長(zhǎng)期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這個(gè)病來(lái)講，運(yùn)動(dòng)也是一種治療，可以游泳、瑜伽、慢跑等。有專(zhuān)門(mén)的強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)節(jié)操，可以對(duì)照練習(xí)。要注意睡硬板床，平躺睡覺(jué)，逐漸去掉枕頭，不可以側(cè)身睡覺(jué)
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，具體誘因尚不明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要治療和預(yù)防并重，加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脊柱變形，所以你需要盡力挺直腰板。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直一年，想矯正姿勢(shì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好就和要求小朋友是一樣的坐時(shí)要坐直背挺起來(lái)不要蹺二郎腿不要躺沙發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了平時(shí)的姿勢(shì)你還可以做按摩放松肌肉防止之后肌肉僵硬平時(shí)注意保暖防止感冒祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      出現(xiàn)強(qiáng)制這種情況僅僅只有一年所以時(shí)間還不太久，應(yīng)該現(xiàn)在就注意一般不會(huì)有什么太大問(wèn)題，主要是防止一個(gè)后脊柱的畸形駝背。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議平時(shí)在服用藥物的基礎(chǔ)上進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，但是不要太過(guò)勞累建議多做一些脊柱的活動(dòng)，防止出現(xiàn)脊柱畸形，其實(shí)只要靠墻站立然后整個(gè)身體能夠貼墻不受限就可以。
      

      建議強(qiáng)直性脊柱炎患者站姿選擇雙腳靠攏、雙膝夾緊、接著夾緊臀部、縮緊小腹、挺胸、兩肩后縮移平、縮下額，眼睛直視正前方，維持30秒后休息，反復(fù)上述動(dòng)作5次，早、晚各一回。坐姿可以雙腳踩踏于地面、腰椎挺直、挺胸、雙肩后縮移平、縮下顎、眼睛直視前方，維持30秒后休息，反復(fù)上述動(dòng)作5次，早、晚各一回。