近年來都沒有怎么長，經(jīng)常吃垃圾食品

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的上述情況，具體還會不會再長，最好是完善骨齡片檢查而定的
      指導意見：
      如果骨齡片提示骨垢線已經(jīng)閉合，那么再長高的可能性不大的，如果沒有閉合，還是可以再長高的
      

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      你好你現(xiàn)在正是生長發(fā)育的高峰時間的，一定要注意多補充營養(yǎng)的，才是對于生長有利的
      指導意見：
      你好注意每天的營養(yǎng)搭配的，尤其是蛋白和奶制品的，注意多鍛煉身體，保持心情舒暢，注意每天的睡眠的，不要有不好的飲食習慣的
      
      以上是對“近年來都沒有怎么長，經(jīng)常吃垃圾食品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你的飲食不太健康，所謂垃圾食品就是營養(yǎng)幾乎沒有，含有過多的香精、色素以及某些添加劑等
      指導意見：
      長期吃這些東西，身體吸收不到營養(yǎng)，自然就生長緩慢。建議摒棄垃圾食品，合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天堅持做彈跳類及拉伸運動。