健康咨詢(xún)描述: 女,47歲,身體很瘦,如何增肥?有高血壓,不敢吃脂肪多的食物
你好,這個(gè)情況主要是考慮消瘦的文字的,這個(gè)祝早日與營(yíng)養(yǎng)吸收差有關(guān)系的,建議可以喝中藥調(diào)理的,中成藥可以吃保和丸改善癥狀的,同時(shí)可以多吃能量高的食物就可以的,這個(gè)還需要看看有無(wú)高血糖的。
病情分析:
建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,
指導(dǎo)意見(jiàn):
用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見(jiàn):食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃你想吃的東西,以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買(mǎi)幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
以上是對(duì)“女,47歲,身體很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問(wèn)題高血壓應(yīng)注意少吃鹽很重要的。不要吃辛辣發(fā)性的食物??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),吃一些蔬菜水果比較好的,注意忌辛辣。適當(dāng)?shù)慕∑⒍嗪人?,喝一些山楂湯,山藥粥,粳米粥?br />
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品消積化滯。用于食積﹑肉積,停滯不化,痞滿腹脹...[說(shuō)明書(shū)]
消食導(dǎo)滯和胃。本品用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞...[說(shuō)明書(shū)]
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