健康咨詢描述: 得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦,我剛生過孩子,就被檢查出患有產(chǎn)后抑郁,最近老感覺自己越來越低落了。
病情分析:
目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.
指導(dǎo)意見:
抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.
指導(dǎo)意見:
有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
病情分析:
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),情緒低落、心情壓抑、孤獨(dú)、恐懼不愿見人,自我評價過低,行為反應(yīng)遲鈍,注意力難以集中,
指導(dǎo)意見:
對生活缺乏信心,對周圍的一切失去興趣,喪失社會能力等。涉及到女性心理變化導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁情況,應(yīng)以心理安慰及家人對產(chǎn)婦的適當(dāng)照料與支持為主。
以上是對“得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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