健康咨詢描述: 我再過幾個月就16周歲了,01年的,86斤,156cm,想咨詢一下怎樣能長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的身材不高,而且偏瘦。還有什么不適嗎?
指導(dǎo)意見:
建議合理飲食不偏食挑食,增加營養(yǎng)。充足睡眠不熬夜,每天堅持做彈跳類及拉伸運(yùn)動來鍛煉身體。若有其他不適,及時去醫(yī)院診查。
病情分析:
你好,你的身高的高低受遺傳因素的影響,不要太過擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你目前的情況來看,建議你注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉看能否緩解。
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