怎樣降低白癜風的發(fā)病率

      病情分析：
      你好，白癜風患者治愈后應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中，要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷，
      指導意見：
      要養(yǎng)成科學地膳食的營養(yǎng)的習慣，不能偏食、挑食，要注重食物的營養(yǎng)均衡。均衡地食物會補充人體所需要的各種微量元素，可增強自身的免疫力。免疫力是減少白癜風發(fā)作的一個很重要的條件。
      

      一、避免環(huán)境、食品的污染
       目前，環(huán)境污染嚴重，有許多的農(nóng)藥和很多的水果等同，都打上了農(nóng)藥，再加上目前，空氣污染、工業(yè)污染嚴重，對人體的傷害也是日益增長，因此，做好環(huán)境衛(wèi)生的預防。對于白癜風患者更應該采取一些有效地自我保護的措施，減少有害物質(zhì)對機體的損害。
       二、勿要偏食
       專家指出，要養(yǎng)成科學地膳食的營養(yǎng)的習慣，不能偏食、挑食，要注重食物的營養(yǎng)均衡。均衡地食物會補充人體所需要的各種微量元素，可增強自身的免疫力。免疫力是減少白癜風發(fā)作的一個很重要的條件。
       三、增加心理素質(zhì)和增強體質(zhì)
       人們在工作和生活中，總會遇到一些坎坷和不愉快，這樣會給心理上造成很大的壓力，患者要給自己減少壓力?；颊呷绻谛睦砩袭a(chǎn)生壓力后，會使自身的免疫力下降，會給自己的理機體造成紊亂而導致許多病癥的發(fā)生，人的情緒是與健康是有密切的聯(lián)系的， 情感的反應是疾病。