我來大姨媽了！父母身高都不高

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有擔(dān)心身高發(fā)育不佳的問題出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，身高的話跟遺傳以及外部環(huán)境都有關(guān)，平時(shí)多做一下拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，祝健康

      病情分析：
      身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.1.每天早晨起床后在床上進(jìn)行5分鐘左右的伸展運(yùn)動(dòng).2.在課余抽出半小時(shí)左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運(yùn)動(dòng)4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應(yīng)牛奶,這是你最好的選擇.
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù)。但費(fèi)用比較高。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你來了大姨媽，說明你已經(jīng)到青春期。是會(huì)長(zhǎng)高的，建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。而且不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。.
      
      以上是對(duì)“我來大姨媽了！父母身高都不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，只要是骨垢線沒有閉合還是會(huì)長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的信息，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，早睡早起，不熬夜，對(duì)長(zhǎng)身體都是有幫助的。
      

      病情分析：
      您好，影響身高的因素有很多，遺傳、飲食、作息等等的各種因素都有可能影響身高
      指導(dǎo)意見：
      想要長(zhǎng)高的話建議您注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的飲食，尤其是鈣的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。祝您健康