平躺著，活動(dòng)腳趾，老是抽筋而且都是同一個(gè)中趾

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，像這種情況很可能與缺鈣或者是小腿部位受涼姿勢(shì)不正確都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那您說(shuō)在性生活上也容易出現(xiàn)，證實(shí)當(dāng)時(shí)可能比較性興奮，肢體出現(xiàn)疲勞的情況，也會(huì)出現(xiàn)小腿抽搐的情況
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)老是抽筋考慮是缺乏微量元素或是受涼，壓迫神經(jīng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用鈣片進(jìn)行治療，最好去醫(yī)院做微量元素檢查確定
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況是跟體內(nèi)缺鈣和腎虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時(shí)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃甜食。不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“平躺著，活動(dòng)腳趾，老是抽筋而且都是同一個(gè)中趾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！