健康咨詢描述: 我是學生,最近坐久了,脖子痛,有同學說是我頸椎有問題,但我是最近才有些痛得沒法低下頭寫作業(yè)的
病情分析:
你好,你這種情況主要考慮的是頸椎病,屬于頸椎型頸椎病
指導(dǎo)意見:
。建議平時不要長時間低頭做事就可以了。要適當?shù)淖鲱i部體操,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,這是你長時間低著頭導(dǎo)致頸椎不好,是屬于頸椎病的,需要放松。
指導(dǎo)意見:
首先是你自己不要長時間低著頭,你要在一段時間就活動一下脖子,要是方便的話可以去做推拿按摩。
病情分析:
你好,你這情況考慮跟長時間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強直。
指導(dǎo)意見:
平時要多活動活動脖子,也可做做頸椎操,按摩按摩,枕頭不要太高,要軟硬適度。
以上是對“我是學生,最近坐久了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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