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我是學生,最近坐久了

女 | 18歲 2017-07-29 23:14:40 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是學生,最近坐久了,脖子痛,有同學說是我頸椎有問題,但我是最近才有些痛得沒法低下頭寫作業(yè)的

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吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-07-29 23:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要考慮的是頸椎病,屬于頸椎型頸椎病
      指導(dǎo)意見:
      。建議平時不要長時間低頭做事就可以了。要適當?shù)淖鲱i部體操,祝你生活愉快。
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過敏性鼻炎。 幫助網(wǎng)友:22079稱贊:145
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2017-07-29 23:16:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是你長時間低著頭導(dǎo)致頸椎不好,是屬于頸椎病的,需要放松。
      指導(dǎo)意見:
      首先是你自己不要長時間低著頭,你要在一段時間就活動一下脖子,要是方便的話可以去做推拿按摩。
      

沈俊楓
沈俊楓 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,頸椎病,髖關(guān)節(jié)置換,先天 幫助網(wǎng)友:378
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2017-07-29 23:17:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這情況考慮跟長時間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強直。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多活動活動脖子,也可做做頸椎操,按摩按摩,枕頭不要太高,要軟硬適度。
      
      以上是對“我是學生,最近坐久了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-07-29 23:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況應(yīng)該是頸椎病的原因。這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好還是做做理療,如針灸、推拿、牽引等。主要是平時注意預(yù)防,注意休息,不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢,工作一段時間之后起來活動活動頸椎,讓頭部前后左右活動活動,有利于緩解頸部疲勞。
      

宋藝
宋藝 主管護師 擅長: 消化內(nèi)科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網(wǎng)友:21993稱贊:107
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2017-07-29 23:19:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮可能是由于長時間伏案學習看書的原因造成頸椎的損傷
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,一般需要進行頸椎的ct檢查,查看是否存在頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。平時少做低頭伏案,多做頸部保健操,多做仰頭聳肩動作,睡覺用的枕頭不宜過高過軟。
      

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