健康咨詢描述: 睡了午覺(jué)起來(lái)之后頭昏昏沉沉的,早上起床之后也是這樣,晚上失眠,第二天早上起不來(lái)
病情分析:
你好,這種情況可能是天熱休息不好,或者精神壓力大造成的,你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,不要熬夜,避免受涼勞累,注意清淡營(yíng)養(yǎng)飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢就好了。
病情分析:
朋友你好;這情況考慮是低血壓,貧血,腦供血不足等原因引起的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī),血壓看看,查明病因?qū)ΠY治療,合理均衡飲食,避免勞累情緒激動(dòng).
病情分析:
那就得上面提供的信息也睡午覺(jué)起來(lái)以后頭昏沉沉的,早上起來(lái)也是這樣,晚上睡不著覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況可能是失眠原因?qū)е碌模驗(yàn)槿怂叩臅r(shí)間不在長(zhǎng)短,最主要的是睡得時(shí)間。比如說(shuō)晚上九點(diǎn),到早上五點(diǎn)。是睡眠的最佳時(shí)間,機(jī)體修復(fù)的功能非常之強(qiáng),如果超過(guò)這一段時(shí)間睡覺(jué),身體就會(huì)不舒服。
以上是對(duì)“睡了午覺(jué)起來(lái)之后頭昏昏沉沉的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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