睡久了蹲久了，坐久了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，考慮是體位性低血壓導致的頭暈
      指導意見：
      平時要合理飲食，補足營養(yǎng)，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質，起立或起床時動作應緩慢，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是體位性腦供血不足
      指導意見：
      可能平時有貧血的情況，所以我建議你可以去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)看看，平時適當增加營養(yǎng)，注意休息。避免勞累