我都快18了，身高還在1523徘徊

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下！少吃飲料油炸食品，建議晚飯過后多參加一些戶外運動，每天堅持兩個小時走步或跳健美操都有助于體重的下降，有利于身體健康，建議堅持住。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要憂慮，結(jié)合您目前的年齡，還沒有完全定型，以后還會越來越好看。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意保養(yǎng)，加強鍛煉，多吃蔬菜水果，同時，要多讀書，讓自己變得更加優(yōu)秀，有內(nèi)涵，內(nèi)在美走的才更加長遠(yuǎn)。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，女生今年快十八歲，身高1523多，我建議飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃含高蛋白食物有利于長個。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意參加打籃球運動有長高的運動方式，至于長胖了，等到成年以后長考慮減肥。
      
      以上是對“我都快18了，身高還在1523徘徊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
      

      病情分析：
      你好！身高一般與遺傳基因、飲食習(xí)慣、運動、睡眠等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多吃些牛奶等補鈣的食物，多做拉伸運動，保證睡眠充足，都可以促進(jìn)身高的增長。