最近剛開(kāi)始跑步，在第三天的時(shí)候

      病情分析：
      這種情況是肌肉勞損或者扭傷導(dǎo)致的局部炎癥反應(yīng)，是日常缺乏鍛煉，突然劇烈活動(dòng)誘發(fā)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)多休息，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物就可以治愈，藥物可以吃點(diǎn)活血止痛膠囊，芬必得膠囊合用，涂抹活絡(luò)油或者正紅花油就可以治愈
      

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腱鞘囊腫，這種情況下，一定注意休息，避免按摩推拿，抬高患肢，可以局部熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免下垂，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物
      

      病情分析：
      目前的這種情況屬于足底筋膜炎，這種情況主要是進(jìn)行對(duì)癥治療，預(yù)防疼痛加重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前可以適當(dāng)?shù)姆冒碧敲佬粒梢悦刻旒t花泡水泡腳，盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈活動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“最近剛開(kāi)始跑步，在第三天的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看圖片應(yīng)該是腱鞘囊腫的可能，與運(yùn)動(dòng)拉傷肌腱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，剛剛出現(xiàn)的囊腫可以通過(guò)用力擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收。這種方法治愈后可能會(huì)復(fù)發(fā)，較大的囊腫需要手術(shù)治療。注意在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以預(yù)防。希望我的回答對(duì)您有幫助！