我今年了15歲第一次來月經(jīng)是七年級寒假來了足足十天

      有的人在每次來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象，那么就是說明有痛經(jīng)。建議平時來月經(jīng)的前后一定要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，來月經(jīng)的時候可以熱敷小腹部觀察看看，必要時的話那么可以口服止痛藥物的。
      

      病情分析：
      有一些月經(jīng)來潮會使前列腺素增多，引起痛經(jīng)，如果痛經(jīng)影響到學習和生活的話，建議可以吃點止痛藥，如布洛芬。
      指導意見：
      月經(jīng)期間要注意防寒保暖，用熱水袋熱敷腹部，也可以用中藥來調(diào)理。平時要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      剛來月經(jīng)的一兩年內(nèi)有些不規(guī)律，慢慢會調(diào)整過來，痛經(jīng)可以吃元胡止痛片或布洛芬片。
      指導意見：
      經(jīng)期不要吃冰涼辛辣刺激性食物，多休息，保持愉悅心情，勤換衛(wèi)生巾，預防感染，平時也要少吃冰涼食物，注意腹部保暖。
      
      以上是對“我今年了15歲第一次來月經(jīng)是七年級寒假來了足足十天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！