我經(jīng)期喝了好多涼水，還謝了涼水澡

      月經(jīng)期間包括月經(jīng)來潮前的時(shí)間一定要注意，不要吃涼東西，不要受涼，不然容易導(dǎo)致痛經(jīng)，甚至給以后的身體埋下隱患。現(xiàn)在年輕可能覺不太著，年齡大了你就會(huì)知道了，不一定有什么器質(zhì)性病變，但是就是不明原因的老不舒服。
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期間這樣，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，腹瀉等不適癥狀啊。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期注意以后不要這樣了啊，經(jīng)期保暖，不要過于勞累，不要吃冷飲，避免辛辣刺激食物和飲酒，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，經(jīng)期要避免辛辣生冷飲食，吃冰凍的東西，可能會(huì)引起痛經(jīng)或者經(jīng)量減少。
      指導(dǎo)意見：
      建議您以后經(jīng)期一定避免辛辣生冷飲食，不要讓腹部受涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)紅糖水，祝您好心情，
      
      以上是對“我經(jīng)期喝了好多涼水，還謝了涼水澡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)期會(huì)建議不要冷飲，不要洗涼水澡，這樣會(huì)造成經(jīng)血淤滯不暢，會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      以后不要喝涼水洗涼水澡，如果有肚子疼的話可以喝一些紅糖生姜水。以后一定要注意。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，容易引起腹痛，月經(jīng)量減少，月經(jīng)期延長或縮短等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你好，加強(qiáng)月經(jīng)期間衛(wèi)生保健，保持良好的心情，保持外陰部清潔干燥衛(wèi)生，防寒保暖，避免熬夜及勞累，避免冷水浴，禁止游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣生冷刺激性食物