健康咨詢描述: 我做完運(yùn)動(dòng)一些收腹運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)之后大腿根酸疼其余道沒(méi)什么了腿還沒(méi)有痛我想問(wèn)問(wèn)還能繼續(xù)慢跑照常做健身運(yùn)動(dòng)了嗎
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,你是突然過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的,沒(méi)有問(wèn)題,可以繼續(xù)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn),不要急于求成,繼續(xù)訓(xùn)練,慢慢會(huì)適應(yīng),注意多喝水,不要空腹高強(qiáng)度訓(xùn)練。
病情分析:
你好,一般做完運(yùn)動(dòng)后肌肉產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)是屬于正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果覺(jué)得不舒適的話,可以用熱毛巾來(lái)熱敷局部消除不舒適的感覺(jué)是可以繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。
病情分析:
你好,首先綜合以上描述分析來(lái)看,這里情況可以健身運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那么一般這種情況得到已建完身之后,產(chǎn)生這種肌肉的酸痛,可以做一做推拿治療去緩解,改善局部血運(yùn)障礙。
以上是對(duì)“我做完運(yùn)動(dòng)一些收腹運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)之后大腿根酸疼其余道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于治療胃潰瘍,十二指腸潰瘍,吻合口潰瘍,反流性...[說(shuō)明書]
本品適用于預(yù)防和緩解因膳食引發(fā)的發(fā)作性燒心和胃食...[說(shuō)明書]
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