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身體一切正常,臉胖,而且全身黑我想要瘦臉而且變的更

男 | 14歲 2017-07-23 16:11:44 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 身體一切正常,臉胖,而且全身黑我想要瘦臉而且變的更白,您有什么建議?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-07-23 20:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是有點(diǎn)偏胖有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多喝白開水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,控制食量,多增加運(yùn)動(dòng),適當(dāng)減肥就可以的。

2017-07-23 22:41 ask79551638fw 追問

身體健康,不胖不瘦,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),就是臉胖,膚色較黑,現(xiàn)14歲,身高1.65,體重45

2017-07-24 05:31醫(yī)生回答:

你好,如果是這樣還是和先天發(fā)育有關(guān)系的,只要身體健康,不要在意的。

許杰
許杰 北大醫(yī)療魯中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,喉炎,肺炎,毛細(xì)支氣管炎,反復(fù)呼吸道 幫助網(wǎng)友:460
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2017-07-23 22:17:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議不要盲目減肥。平時(shí)外出要注意防曬,注意肌膚護(hù)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多做臉部的按摩,不要刻意減肥。注意均衡飲食,少吃辛辣油膩。多吃富含維生素的水果。
      

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