我13歲了可還是平胸請(qǐng)問(wèn)吃什么東西可以讓胸變大

      你好，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃豐胸食品，木瓜，嗯，大豆等，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，自己平摸乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩。每天兩次，每次20到30分鐘，配合多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，加速乳腺發(fā)育，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。你年齡還小，堅(jiān)決不能用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，13歲的年齡這種情況屬于正常，無(wú)論是胸部還是月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議無(wú)需擔(dān)心，放松心情，月經(jīng)及胸部順其自然就好，11至15歲之間來(lái)月經(jīng)都屬于正常。
      

      病情分析：
      豐胸方式有很多種，比如在食物方面挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物例如雞爪，豬蹄等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“我13歲了可還是平胸請(qǐng)問(wèn)吃什么東西可以讓胸變大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般女性十歲以后卵巢功能開(kāi)始發(fā)育，女性特征開(kāi)始出現(xiàn)，13-18歲月經(jīng)初潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你13歲了，還是平胸，還沒(méi)來(lái)月經(jīng)，有可能是發(fā)育比較晚，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，身體發(fā)育成熟了，一般自然就會(huì)來(lái)月經(jīng)了，但是，這也跟遺傳和自身體質(zhì)有關(guān)系的。