來了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間部分人會出現(xiàn)偏頭痛或腹痛，月經(jīng)期過了就會好轉。
      指導意見：
      建議您放松心情，注意飲食，少吃或不吃寒冷的食物，避免辛辣刺激性的食物，飲食要清淡一些。注意衛(wèi)生，適量運動，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看了，一般來例假可能會出現(xiàn)一些情緒上面的一些波動，這是一個正常的生理現(xiàn)象，你不要過于的緊張。
      指導意見：
      平時呢，一定要了解，這樣的話就可以坦然的面對多吃一些綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，來了月經(jīng)一般感覺頭疼和郁悶是正常的。一般不影響工作與學習。
      指導意見：
      建議你來月經(jīng)時不要吃辛辣和冰冷食物，吃溫和食物。保持情緒愉快。保證充足的睡眠。時間長了，自然就會調整過來。
      
      以上是對“來了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！