健康咨詢描述: 你好,王醫(yī)生。我最近大姨媽來的前后幾天,天天失眠。一夜幾乎睡不著,心煩,手腳好象有點(diǎn)麻。月經(jīng)來時(shí)血塊多,請問你怎樣才改善睡眠。
病情分析:
你好親,根據(jù)你以上描述的癥狀,初步分析你的這種情況可能是經(jīng)前期綜合癥
指導(dǎo)意見:
建議你每晚睡前喝一杯熱牛奶幫助睡眠或用熱水泡泡腳。保持心情舒暢,可以找中醫(yī)婦科把脈調(diào)理一下
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差,煩躁伴隨手腳麻木的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時(shí)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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