都說荷葉茶可以減肥，怎樣喝才能減呢

      荷葉茶，可以將身體內(nèi)多余的水分排出，長(zhǎng)時(shí)間飲用，對(duì)身體也是有一定損害的，建議你還是增加運(yùn)動(dòng)量，調(diào)節(jié)飲食適當(dāng)?shù)呐浜虾扇~茶來達(dá)到減肥的的效果
      

      病情分析：
      減肥需要科學(xué)方法，飲食少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      不吃面食肉食，不要暴飲暴食，規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要有心里負(fù)擔(dān)，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，荷葉茶不一定就能減肥的，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是選擇運(yùn)動(dòng)減肥吧，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，同時(shí)控制一下飲食，不要暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“都說荷葉茶可以減肥，怎樣喝才能減呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！