為什么我總是會失眠？還有

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個描述來看啦，如果確實(shí)有這種睡眠障礙的話，建議可以用些藥來調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃一些天王補(bǔ)心丸來調(diào)理一下，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參與戶外運(yùn)動，多吃一些新鮮的蔬菜
      

      病情分析：
      睡眠障礙是一種持續(xù)時間較長的睡眠質(zhì)或量的令人不滿意的癥狀，原因復(fù)雜，容易形成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙主要是改善生活方式和睡眠環(huán)境，輔助藥物治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治。
      

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到心理科進(jìn)一步檢查評估目前的狀態(tài)，平時規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“為什么我總是會失眠？還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！