運動之后全身痛，肚子疼的比較嚴重

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所說的情況。建議你適當?shù)倪\動，不要過度的運動。
      指導(dǎo)意見：
      運動過后渾身的乳酸堆積。就會出現(xiàn)渾身疼痛。建議按摩。熱水敷，多喝水。希望幫助到你
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述分析可能由于不經(jīng)常鍛煉突然鍛煉肌肉產(chǎn)生大量的乳酸堆積產(chǎn)生酸痛的感覺等頻繁鍛煉以后逐步適應(yīng)了這個過程就有了較大的代謝產(chǎn)生的乳酸的能力就不會再有酸痛的感覺了
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以稍微減輕鍛煉的量逐步適應(yīng)一般一周以后即可徹底恢復(fù)正常就不再疼痛了.可以局部熱敷和按摩可以緩解疼痛減少運動量休息幾天就不會了。

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述運動以后身體反應(yīng)來看，主要由于肌肉拉傷而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于擔(dān)心，注意休息，適量運動，因為肌肉修復(fù)需要時間，會逐漸恢復(fù)的正常的。
      
      以上是對“運動之后全身痛，肚子疼的比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！