我今年37歲，離婚5年后又交了個女朋友

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練。溫水坐浴熱敷陰囊與肛門之間位置。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者口服必利勁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，性生活時間短幾分鐘就射了，有可能是有點(diǎn)早泄。
      指導(dǎo)意見：
      可能是和手淫導(dǎo)致的腎虛有關(guān)系，可以去醫(yī)院中醫(yī)科號號脈，用點(diǎn)中藥調(diào)理，平時多吃些枸杞，山藥，核桃，黑芝麻，黑木耳等食物。