腰椎間盤突出，可以跳廣場舞嗎

      病情分析：
      您好，您的描述情況腰椎間盤突出癥是不可以進行此類的活動的。
      指導(dǎo)意見：
      同時要注意的就是需要及時臥床休息養(yǎng)護三周到四周的時間，輔助按摩推拿調(diào)整。
      

      你好，如果輕微，可適當跳跳。注意腰部保暖；平時不要做彎腰又用力的動作；避免久坐久站；佩戴腰圍，睡硬板床；可行腰部熱敷按摩或紅外線燈照射，使肌肉放松，緩解癥狀。多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰椎間盤突出是可以跳廣場舞的，不會對腰椎間盤突出有壞處的。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療原則是早期積極按摩、牽引及針灸、熱敷、烤電治療。腰背部涂抹活血化瘀藥物治療。必要時手術(shù)治療。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，可以跳廣場舞嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出的患者一般不要做劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議當?shù)蒯t(yī)院針灸科試試中醫(yī)針灸拔罐理療治療。平時避免久坐久站，避免重體力勞動，劇烈運動。適當鍛煉，可以試試小燕飛運動。