醫(yī)生，我已婚未育。我連續(xù)一個星期全天坐著看書

      根據(jù)您的描述考慮腰肌勞損造成的可能性大？
      檢查觸診和腰椎CT
      我們建議大家在長期伏案工作，或者是彎腰工作的時候，要經(jīng)常性地來做一次伸展腰部或四肢的這樣一個動作，這個動作能很好地緩解腰部肌肉的緊張程度，大大降低腰肌勞損帶來的疼痛程度。第二就是自我腰背肌肉的功能鍛煉，我們知道人體的肌肉是在拮抗和協(xié)同共同作用當中來進行運動的，因此我們在治療腰肌勞損的功能當中，同時要加強腰背的肌肉的力量，可以通過做一些飛燕，或者是五點支撐等一系列的動作，來加強腰部的肌肉。在加強腰部肌肉力量的同時，也不能忘記我們前面的腹部肌肉的力量，因為我們?nèi)梭w是前后協(xié)同的前提，因此在鍛煉腰部肌肉的同時，還進行一些腹部肌肉的練習(xí)，這樣能夠達到更好的效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述臨床考慮為長時間久坐導(dǎo)致的腰椎病變或者腰肌勞損可能的情況
      指導(dǎo)意見：
      臨床建議檢查腰部ct或者磁共振明確診斷，平時避免長時間久坐，適當按摩，針灸或者予以藥物治療
      

      病情分析：
      你好，長時間處于一個體位，容易出現(xiàn)了肌肉疲勞，你目前就考慮腰肌勞損，嚴重的，甚至可能出現(xiàn)腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      買點活血化瘀的藥，吃一吃，對腰椎做點推拿、按摩理療，可以有效的緩解腰椎不適。
      以上是對“醫(yī)生，我已婚未育。我連續(xù)一個星期全天坐著看書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮腰肌勞損，在中醫(yī)上來說多見于腎虛，可能和久坐有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免過度勞累，如果癥狀不能緩解持續(xù)時間長的話，建議你適當?shù)嘏浜纤幬镞M行治療，常用的有壯腰健腎丸六味地黃丸等。