近段時(shí)間腰痛，保持同個(gè)動(dòng)作后突然換動(dòng)作就會(huì)痛

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話是需要拍客，要這樣一個(gè)時(shí)間片檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時(shí)間的話，盡早的去做檢查，明確病因，需要多注意休息，注意保暖，也可以做一個(gè)婦科彩超的檢查，看看子宮的位置。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長(zhǎng)期勞累或勞動(dòng)姿勢(shì)不正確，容易造成腰肌勞損。建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時(shí)口服鹽酸氨基葡萄糖。