晚餐吃了半碗黑米粥一個(gè)白饅頭喝了一瓶酸奶吃了一小個(gè)

      病情分析：
      您的飲食習(xí)慣很好哇，這個(gè)量也不大，應(yīng)該如果你結(jié)合運(yùn)動(dòng)的話(huà)，是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)您合理飲食，合理運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活，這樣就會(huì)有一個(gè)健美的身材。會(huì)很美麗?

      病情分析：
      您好，這個(gè)身體長(zhǎng)胖的話(huà)一般是和飲食及身體運(yùn)動(dòng)的程度有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述來(lái)看這個(gè)飲食是可以的，但是一定要注意身體的運(yùn)動(dòng)量，注意多運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)長(zhǎng)胖的