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女孩21歲個子1米53通過治療還能漲高嗎

女 | 21歲 2017-07-16 14:09:36 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 女孩21歲個子1米53通過治療還能漲高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-07-16 14:30:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳、營養(yǎng)和內(nèi)分泌有關(guān)。想要長高就必須做到以下幾點:
      指導(dǎo)意見:
      1、要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),引體向上等運動;
      

趙桂靈
趙桂靈 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 支氣管炎,大葉性肺炎,慢性阻塞性肺病,塵肺的護理 幫助網(wǎng)友:8329稱贊:35
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2017-07-16 15:00:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況建議你去醫(yī)院拍片看看,做個骨骺方面的檢查,如果沒有閉合應(yīng)該還能長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議你規(guī)律生活,注意飲食營養(yǎng),多吃點牛奶,蛋類,牛肉,深色蔬菜等,多運動鍛煉,如慢跑,跳繩,打球等,希望能幫到你。
      

楊荔枝
楊荔枝 東??h人民醫(yī)院   護師 擅長: 氣胸,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:2272稱贊:3
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2017-07-16 15:14:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,21歲很難再有大幅度的長高了,身高一般受遺傳影響比較大
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院拍個手腕部的片子看看骨骼線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合那就不可能再長高了
      
      以上是對“女孩21歲個子1米53通過治療還能漲高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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