指甲上的半月痕完全沒有了

男 | 20歲 2017-07-15 22:56:24 2人回復來自

健康咨詢描述：指甲上的半月痕完全沒有了，身體很好基本上沒生過啥病，也沒有失眠等狀況，有什么要注意的呢？

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通過你的描述，如果出現這種情況，考慮可能是由于維生素缺乏或營養(yǎng)不良引起的，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，適當參加體育鍛煉來增強體質。

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2017-07-16 08:13:58 我要投訴

      病情分析：
      這個是亞健康的表現，與熬夜，壓力大，不愛運動，飲食不均衡有關系。
      指導意見：
      建議您11墊之前就休息，平時多運動，多吃些水果蔬菜，每天吃一個雞蛋補充蛋白質，不挑食

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