我l3歲，今天第一次來月經(jīng)

      病情分析：
      注意外陰清潔，在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起炎癥，月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等，
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動，但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免，不要在潮濕的地方久待，
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，剛剛來月經(jīng)，注意不要受驚，飲食均衡，保證營養(yǎng)問題。
      指導(dǎo)意見：
      然后繼續(xù)的觀察以后的月經(jīng)時間就可以的，又不舒服的問題，可以進(jìn)行就診，沒有其他問題了。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期可以洗頭，洗澡，要淋浴不可盆浴，預(yù)防感冒。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期不要受涼，注意保暖，忌吃辛辣刺激和冰冷食物，多注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
      
      以上是對“我l3歲，今天第一次來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，第一次來例假，例假期間不要吃辛辣、涼等刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      例假期間最好也不要吃香蕉、巧克力，可能會加重痛經(jīng)，另外剛開始來月經(jīng)，可能是不太規(guī)律的，不需要過于擔(dān)心，注意局部衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的病歷資料分析應(yīng)該注意經(jīng)期衛(wèi)生，少食辛辣刺激的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食起居，加強營養(yǎng)，多鍛煉，多吃水果蔬菜，保持外陰清潔干燥
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在才13歲，出現(xiàn)了初潮的情況，最重要的就是注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，不要緊張，
      指導(dǎo)意見：
      建議要每天勤洗外陰勤換內(nèi)褲。內(nèi)褲清洗之后要在太陽下面暴曬，不要擔(dān)心這個不是什么大問題，平常心對待，
      

      病情分析：
      你好，你所說的話這種情況，13歲，今天第一次來月經(jīng)，這是月經(jīng)初潮，是身體發(fā)育的必然，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，是步入大姑娘的行列了。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期，確實是需要注意一些；如不要勞累，避免參與劇烈體育運動，避免接觸淚水、不要吃冷飲，吹冷風(fēng)；經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗，保持外陰的清潔干爽，避免手淫。使用治療可靠的優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾等等。
      
      以上是對“我l3歲，今天第一次來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一次來月經(jīng)，需要注意保持外陰清潔，不要吃生冷辛辣食品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你勤換衛(wèi)生巾，多喝水。不要吃生冷辛辣食品。不要過度勞累，勤換內(nèi)褲。