自上環(huán)己后量少，時間蠻準的也沒有什么不適

      指導意見：
      這種情況建議找中醫(yī)看看，中醫(yī)認為與血虛血瘀有關，應用中藥養(yǎng)血活血祛瘀的藥物調理治療會有一定的效果，平時禁食生冷寒涼的食物，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      月經(jīng)量少，血塊，色暗的話可能是氣血失調導致，注意飲食營養(yǎng)為好
      指導意見：
      確診的話還是可以考慮吃益母草顆粒調理月經(jīng)試試，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物為好
      
      以上是對“自上環(huán)己后量少，時間蠻準的也沒有什么不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況分析，上環(huán)對你的月經(jīng)沒有影響，經(jīng)血黑色是因經(jīng)血滯留在子宮，沒有及時排出。
      指導意見：
      月經(jīng)受神經(jīng)內分泌調控，建議你查血激素，是否激素水平低，經(jīng)血黑色，可在月經(jīng)來潮前服用益母草膏促經(jīng)血排出。