健康咨詢描述: 我今年才20就得了白癜風(fēng),幸好是在背部才沒有影響正常生活,我家里人說多吃點(diǎn)黑色的東西才能長(zhǎng)皮膚,我想問一下,黑色食物具體指什么呢?哪些屬于治療白癜風(fēng)的黑色食品
想得到怎樣的幫助:哪些屬于治療白癜風(fēng)的黑色食品
1、盡量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果;2忌食酸辣食物及雞、羊等發(fā)物,忌吸煙、飲酒;適當(dāng)吃含銅豐富的食品(田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品),體內(nèi)銅離子含量增高,黑色素的生成亦增加黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米飯均有防治癜風(fēng)的作用,可適當(dāng)食用;平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,如肉(兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆)、花生、黑芝麻類食物;適當(dāng)補(bǔ)充維生素B,維生素E,葉酸,鋅劑,鈣劑等。
患者們還需要更好的去注意不要食用酒類或者說是海鮮類的東西,他們是非常的容易引起患者過敏的,我們需要多加的注意,酒與海鮮類飲食常是不可避免的佳肴,但這是白癜風(fēng)患者的飲食禁忌,切記,白癜風(fēng)患者是不能飲用的。這是白癜風(fēng)飲食中較主要禁忌的。
白癜風(fēng)患者配合治療要注意飲食。白癜風(fēng)患者配合治療平常宜多吃些含豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、豆類、花生、新鮮蔬菜、核桃、各種動(dòng)物的內(nèi)臟牛奶、黑芝麻和蛋等硬殼果類。少吃鮮棗、柚子、獼猴桃、櫻桃和山楂等含維C的果品。加強(qiáng)飲食方面的注意,這是我們需要去面對(duì)的事情,可以更好的保證我們的身體健康。正確的膳食與營(yíng)養(yǎng)協(xié)調(diào)關(guān)注膳食營(yíng)養(yǎng),制定正確的膳食措施和養(yǎng)成優(yōu)良的膳食習(xí)慣,對(duì)白殿風(fēng)的做好防備和治療具備重要意義。我們平時(shí)所用食品達(dá)數(shù)十種至數(shù)百種,有區(qū)別食品所含營(yíng)養(yǎng)素的種類有比較大區(qū)別。平時(shí)生活中宜多食用部分含有豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食品。假如在很長(zhǎng)時(shí)間里打亂健康的膳食規(guī)律,會(huì)造成消化功能減弱、食欲退化,給白癜風(fēng)以可乘之機(jī)。
以上是對(duì)“哪些屬于治療白癜風(fēng)的黑色食品”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,患者在飲食上應(yīng)該注意減少維生素C的攝入,忌食辛辣刺激等食物,平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,避免過大的心理壓力,適當(dāng)?shù)腻憻?,可以增?qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,找準(zhǔn)病因,對(duì)癥治療,是可以恢復(fù)健康的。
1、黑棗:有營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)之稱。含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。
2、黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用,對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白駁風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來說,黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,其VE含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
3、黑豆:豆被古人譽(yù)為腎之谷,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效,也是潤(rùn)澤肌膚,烏須黑發(fā)的佳品,特別適合腎虛患病者。
4、黑蕎麥:可藥用,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護(hù)血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后,適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。
5、黑木耳:中醫(yī)認(rèn)為其具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。現(xiàn)在研究表明,黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補(bǔ)血,高血脂、心梗、腦?;颊叨嗍晨扇芩?,降低血小板數(shù)量。
在平時(shí)生活中應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的,白癜風(fēng)患者還是需要曬曬太陽(yáng)的,總體來說曬太陽(yáng)曬是對(duì)白癜風(fēng)的恢復(fù)有很大幫助的。但是要根據(jù)自身情況,病情發(fā)展階段來選擇性曬太陽(yáng)。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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