健康咨詢描述: 例假第一天早上起床洗漱刷牙刷到一半就感覺特別暈還想吐伴有耳鳴渾身冒汗而且第一天的量特別多
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,氣血不足導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,飲食營養(yǎng)清淡為宜,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,生活規(guī)律。
病情分析:
你好,你的這個(gè)癥狀是因?yàn)樵陆?jīng)量比較多,導(dǎo)致身體比較虛弱。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間,多注意休息,多吃一些補(bǔ)血的食物,比如紅棗,花生,動(dòng)物血,肝等等。經(jīng)期以后,記得多做體育運(yùn)動(dòng),比如跑步,打羽毛球等等。生命在于運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),遠(yuǎn)離疾病。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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