我今年10歲胳膊上有一點點雞皮疙瘩

      病情分析：
      你好：吃什么蔬菜不能改善你可以擦點維a乳酸膏慢慢改善皮膚這種情況的每天擦就可以
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時多注意忌口辛辣刺激性食物牛羊肉海鮮辛辣刺激性食物刺激皮膚盡量不要吃太多
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，可以多食一些紅羅卜，青菜等補充維生素A
      指導(dǎo)意見：
      一般這種皮膚都是缺乏維生素A引起的皮膚病，建議多食紅蘿卜，因為紅蘿卜中含維生素A多些
      

      病情分析：
      你好，方便能發(fā)個照片看一下嗎，有沒有脫皮或者其他現(xiàn)象呢
      指導(dǎo)意見：
      這個可以平時多擦一下潤膚霜，尤其每次洗完澡，都需要擦，多吃一下維生素含量多大的蔬菜，水果。
      
      以上是對“我今年10歲胳膊上有一點點雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！