健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是今年6月20日打球時(shí)左小腿腓骨骨折,當(dāng)時(shí)在醫(yī)院沒有任何復(fù)位動(dòng)作,醫(yī)生直接給腳掌小腿打得石膏,這樣正確嗎?還有就是現(xiàn)在已經(jīng)三周,小腿平常睡覺休息都是講小腿放平的,但是現(xiàn)在柱拐走路時(shí)間長(zhǎng)了,大概兩三分鐘后小腿有輕微脹痛,腳指也有輕微發(fā)青發(fā)烏,這種正常嘛?像我這種情況多久能取石膏?多久能下地慢慢行走呢?
病情分析:
你好,腓骨骨折一般很少移位,這個(gè)大多不需要復(fù)位,石膏固定至少一個(gè)半月
指導(dǎo)意見:
建議你說的情況屬于正常現(xiàn)象,注意復(fù)查觀察骨折愈合情況,石膏拆除時(shí)間需要根據(jù)復(fù)查情況決定
好的,謝謝醫(yī)生。麻煩再問下我平??梢宰瞿男┻\(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)恢復(fù)呢?飲食方面有什么注意的?像骨頭湯這類的湯類還有牛奶我是每天都在喝,這樣能起到加強(qiáng)恢復(fù)嗎?現(xiàn)在也沒吃任何活血化瘀的藥物了這樣可以嗎
這個(gè)時(shí)間不需要吃藥,可以反復(fù)練習(xí)繃緊、放松大腿,練習(xí)肌力,促進(jìn)血液循環(huán),臥床休息時(shí)腿墊高,可以喝骨湯,魚蛋等蛋白高食物
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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