長期多夢，早上起床頭疼

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況出現(xiàn)睡失眠多夢考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是生活壓力大引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和艾司唑侖片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個情況。你是說長期多夢，早上起床頭非常痛，對吧。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你所說的這個情況。不能夠長期吃安眠藥。像你這么情況可以去醫(yī)院中醫(yī)科開點補氣養(yǎng)血安神的中草藥調(diào)理。中草藥對人體是沒有傷害的。
      
      以上是對“長期多夢，早上起床頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！