成人癲癇病患者如何預(yù)防發(fā)作

      病情分析：
      您好，癲癇病的誘發(fā)因素一般包括精神緊張壓力大、疲勞過度睡眠不足、激素分泌紊亂、進(jìn)食誘發(fā)癲癇的食物或者藥物、光電聲音刺激等等，都可能誘發(fā)癲癇病的發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      可以根據(jù)以上所述誘發(fā)因素，平時注意生活起居飲食等等調(diào)節(jié)，合理飲食，注意休息，避免熬夜勞累，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張情緒激動。

      癲癇病患者首先不能抽煙喝酒，不能熬夜，不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時注意飲食盡量清淡少肉類,多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物。減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過長玩1小時為宜。