健康咨詢描述: 頭發(fā)屬于很硬的類型很干沒有光澤,怎樣變得又軟又滑?
病情分析:
不要用二合一的洗發(fā)水.不要用電吹風(fēng)吹干頭發(fā).堅持用護(hù)發(fā)素.堅持就會看到效果.
指導(dǎo)意見:
可查一下血常規(guī)和血色素.根據(jù)病因治療.如果是缺鐵性貧血補充鐵劑.平時要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等
你好,根據(jù)你的描述,你的頭發(fā)干枯發(fā)硬無光澤等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng),應(yīng)買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水,洗完頭后可以往你的護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油,這樣可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理。生活作息要有規(guī)律,不要熬夜,不要有壓力,飲食清淡,多吃水果,多喝水,多運動
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