中午吃了點狠辣的東西然后晚上吃完飯趴著的時候就感覺

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，是因為吃辛辣食物刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道蠕動紊亂，出現(xiàn)食物在胃內(nèi)積存向上，才會導(dǎo)致惡心的，因為腸道蠕動差了，所以大便才會比較困難
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，建議你多喝溫開水，多吃一些綠色的蔬菜。吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽，不要再吃任何辛辣食物了，可以吃一些甜食，大概需要2到3天應(yīng)該就可以恢復(fù)正常了。
      

      病情分析：
      這是由于消化不良引起的，可以吃點山楂丸幫助消化，另外也可以喝益生菌調(diào)理便秘
      指導(dǎo)意見：
      建議辛辣刺激少吃，多吃蔬菜水果，兩餐間喝酸奶；多喝水保證每日在1500ml。